Thứ Hai, 23 tháng 9, 2019

Men gan tăng là gan đang bị tổn thương: 2 thủ phạm gây tăng

Tỷ lệ người bị men gan cao đã và đang tăng thêm nhanh chóng. Vì vậy nắm được nguyên do dẫn đến men gan gia tăng, triệu chứng của men gan cao là ra sao sẽ góp phần cần phải có trong việc đề phòng và điều trị bệnh.

1- Dấu hiệu khi bị men gan cao

Theo các bác sỹ tại bệnh viện đa khoa An Việt, các triệu chứng khi bị men gan cao vô cùng nghèo nàn. Khách hàng chỉ xuất hiện hơi đau đớn ở hạ sườn phải, bụng trướng nhẹ, xảy ra sự giãn những vi mạch tại cổ, mặt… nhiều tình trạng dù bị men gan vô cùng cao nhưng mà không có những dấu hiệu lâm sàng, người bệnh vẫn làm việc, học tập thường thường.
Các bước này hoàn toàn có thể chỉ vài tuần, có khi lâu ngày vài tháng, nguy hiểm nhất vài năm. Bởi chưa có biểu hiện cụ thể cần người bệnh chủ quan, không đi khám, không có chế độ ăn uống sinh hoạt thường ngày hợp lý. Số đông người vẫn sử dùng chất kích thích, thuốc lá, sử dụng các chất chưa có lợi cho gan… làm cho bệnh càng có thời cơ bùng phát mạnh ở quy trình kế tiếp. Nếu khách hàng xem thường và không nên chữa chạy sớm nhất bệnh có thể gây ra các biến chứng khó lường Cũng như sẽ cho qua “thời gian vàng” để điều trị những tiền sử bệnh nghiêm trọng khác biệt về gan như viêm gan mãn, xơ gan, ung thư gan.

2- Nguyên do gây ra men gan cao

Có rất nhiều căn nguyên không giống nhau dẫn đến vấn đề men gan gia tăng song trong số đó viêm gan là căn nguyên chính. Nồng độ của men gan tăng thường tỉ lệ thuận đối với tình trạng phơi nhiễm của gan. Nghiện rượu, sốt rét, ung thư gan, ngộ độc hoá chất cũng giúp cho men gan gia tăng một cách khá nhiều. Bệnh về đường mật cũng có sự liên quan mật thiết với gan, đặc biệt là những bệnh do sỏi đường dẫn mật, giun chui ống mật, viêm đường mật.
Các nguyên do này thường hỗ trợ cho ống dẫn mật phù nề hoặc tắc nghẽn dịch mật không dễ dàng tuần hoàn tác động đến tế bào gan và vì vậy hỗ trợ cho men gan tăng thêm. Không những thế người ta cũng cảm giác có một số căn nguyên ngoài gan như các bệnh viêm nhiễm nặng (bệnh sởi, Rubella, nhiễm khuẩn huyết) hoặc một số thuốc cũng có thể làm tăng thêm men gan. Với thuốc, có một số có ảnh hưởng không nhỏ tới gan, nguy hiểm nhất dẫn tới độc cho gan, Đặc trưng số 1 là một vài thuốc chống vi rút lao (INH, rifamixin…), thuốc thuộc nhóm fluoquinolon (ciprofloxacin), acetaminophen (paracetamol, tydol, efferalgan…). Khi ngộ độc do thuốc cũng hoàn toàn có thể làm men gan gia tăng.
Tuy thế, trong một tỷ lệ, dù rằng men gan tăng tuy vậy không phải từ gan mà bởi vì những Nguyên do khác biệt, với trường hợp vận động thể lực mạnh. Bởi vậy trong thực tế, người ta thấy rằng khi thử máu xuất hiện men gan tăng, nhất là trường hợp men gan tăng cao là cần phải quan sát, cận thận chi tiết hơn và đặc thù chú ý tới gan, mật.

3- Biến chứng của bệnh men gan cao

Trong tập san y khoa Hepatology số tháng 3/2008, W. Ray Kim, M.D., Mayo Clinic và đồng sự báo cáo rằng men gan cao dự báo sẽ giảm sút dần tuổi thọ, tăng tỷ lệ chết người từ 21 tới 78%. Men gan cao là biểu hiện báo động nhiều thực trạng sức khỏe nghiêm trọng như viêm gan, ung thư gan, viêm cơ, viêm thận mãn, viêm túi mật, nhồi máu cơ tim, động kinh…
  • Nếu tình trạng này xuất hiện lâu ngày mà không điều trị sẽ cực kỳ dễ diễn ra các hậu quả như xơ gan, ung thư gan.
  • Men gan cao sự cảnh báo gan đang gặp tình huống như viêm gan, ung thư gan và các bệnh gây ra tổn thương gan không giống.
  • Men gan cao để lâu bền sẽ dẫn đến suy giảm tuổi thọ.

4- Men gan cao – đề phòng bệnh là chính yếu

  • Hạn chế xa bia rượu, thuốc lá, là hai món đại kỵ đối với lá gan. Nếu có lỡ sử dụng tới thì người bệnh Hãy nhớ tái khám để kiểm soát tình trạng bệnh và nhận đơn thuốc từ bác sỹ
  • Áp dụng chế độ sinh hoạt dồi dào hoạt chất cấp thiết cho giai đoạn tái tạo mô gan như lysin trong tảo spirulina, lecithin trong đậu nành, tiền sinh tố A trong dầu gấc, polyphenol trong nấm đông cô…, thay bởi cách thức dưỡng chất kiêng khem khó khăn. Hãy nhớ, ăn dùng không đủ chất cũng là nguyên nhân làm suy giảm lá gan.
  • Nối kết những loại men kháng viêm và kháng oxy hóa như papain trong đu đầy đủ, bromalin trong thơm … trong chế độ dinh dưỡng. Ngay cả vấn đề uống thuốc có các dưỡng chất này cũng là điều nên làm để nhờ đấy Song song tối ưu hóa vận động của hệ miễn dịch.
  • Ngủ không thiếu giấc bởi vì giấc ngủ 8 tiếng chủ yếu là cao điểm cho tiến trình khôi phục của lá gan. Các nhà khoa học đã chứng minh là kháng thể chống viêm gan được tổng phù hợp với vận tốc nhanh gấp 3-5 lần thường thường trong giấc ngủ.
Xét nghiệm miễn phí Men gan tại an việt là Trung tâm để phát hiện sớm tình trạng men gan cao và điều trị kịp thời. Do đó bạn cần đến gặp bác sĩ định kỳ 6 tháng/lần để bảo vệ sức khỏe mình và gia đình.

Thứ Sáu, 13 tháng 9, 2019

Cách chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả ngay tại nhà

Trong các chứng bệnh lý phụ khoa ở phụ nữ thì kinh nguyệt bị rối loạn là một trong số các thay đổi thường gặp không chỉ gây ra ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn có thể dẫn đến bệnh vô sinh nếu không can thiệp kịp thời.
Trong các bệnh lý phụ khoa ở chị em phụ nữ thì kinh nguyệt bị rối loạn là một trong các mất cân bằng phổ quát không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn có nguy cơ dẫn tới vô sinh nếu không can thiệp sớm. Bởi vì thế nên có các liệu pháp can thiệp kịp thời, nhất là các cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà mà các chị em có nguy cơ đơn giản lấy.
Tùy theo cơ địa mà mỗi thành phần có một chu kì kinh nguyệt khác nhau, thường thì có chu kì là tầm khoảng 21 – 35 ngày, nếu có lệch thì khoảng 3 – 7 ngày. Khi kinh nguyệt bị rối loạn xảy ra thì hay có các biểu hiện như chậm kinh, ít kinh, thống kinh, không có kinh quá lâu, xuất huyết giữa kỳ kinh gây ra tác động rất lớn tới sức khỏe cũng như các vận động của chị em phụ nữ.
Bệnh viện đa khoa An Việt mong giới thiệu những công nghệ có nguy cơ chữa kinh nguyệt không đều tại nhà có thể áp dụng một giải pháp hiệu quả:

Áp dụng nước gừng

Khi tiếp diễn kinh nguyệt bị rối loạn, uống 1 củ gừng tươi đập dập, cho vào ấm đun sôi đối với 100 ml nước, sử dụng nước áp dụng một ngày khoảng tầm 3 lần sẽ đưa đến tốt nhất. Nhưng cũng làm giảm dùng quá nhiều khá nhiều vì gừng có tính nóng.

Uống cây ngải cứu

Ngài cứu là cây kháng sinh nam có đặc tính nóng, theo đông y nó có công dụng ôn kinh cầm máu, điều hòa thân nhiệt, chống viêm nên từ xưa từng được uống như một bài thuốc trị kinh nguyệt bị rối loạn tại nhà.
Lá ngải cứu phơi khô Rồi đem bỏ vào ấm nước (khoảng 2 lít nước sôi cho 1 nắm lá ngải cứu) lấy như nước trà có nguy cơ chữa kinh nguyệt bị rối loạn. Mặt khác còn có khả năng sử dụng 20g nhải cứu, 20g cỏ gấu kèm theo 20g ích mẫu đem đun sôi đối với 1 lít nước. Khi cạn còn 300 ml thì lấy nước lấy.

Uống hạt vừng

Hạt vừng cũng được coi là một dược liệu có công dụng suy yếu đau đớn bụng kinh, điều hòa số lượng máu khi hành kinh ở mức độ vừa phải vì thế nó cũng được sử dụng đễ điều trị kinh nguyệt bị rối loạn tại nhà.
Sử dụng một muỗng bột hạt vừng pha với 100 ml nước ấm dùng mỗi ngày 2 lần là có nguy cơ điều trị được hiện tượng rối loan kinh nguyệt ở chị em phụ nữ.

Áp dụng vỏ và rễ cây dâm bụt

Cây dâm bụt tương đối dễ tìm, vỏ và rễ của nó thường hay được nhiều các chị em ở nông thôn dùng để chữa rối loạn kinh nguyệt.
Khi dùng lấy tầm khoảng 200g vỏ và rễ của cây dâm bụt cho vào 500ml nước chế biến sôi. Mỗi ngày sử dụng 2 lần, sau những ngày là có hữu hiệu.
Ngoài các bài thuốc nhân gian bệnh viện An Việt chữa kinh nguyệt không đều Dựa vào yếu tố cụ thể và chữa chính xác, hữu hiệu nhanh.

Thứ Tư, 4 tháng 9, 2019

Đây mới là ý nghĩa thực sự của phòng ngừa cao huyết áp

Căn bệnh tăng huyết áp là một chứng bệnh lý nguy hiểm. Huyết áp cao sẽ tiến hành tăng hiểm họa đau tim và đột quỵ, có thể dẫn tới thận hư nếu không được kiểm soát tốt. Chứng bệnh lý này được xếp cùng nhóm đối với các rối loạn, chứng bệnh lý nguy hiểm khác như béo phì, tiểu đường tuýp 2, cholesterol cao… Tăng huyết áp (THA) còn được gọi là kẻ giết người thầm lặng vì chúng hay không có những triệu chứng hay dấu hiệu cảnh báo trước. Các tác nhân mối nguy hại của THA là:
  • Tuổi tác, khi cao tuổi thì hiểm họa THA càng tăng;
  • Thừa cân – béo phì
  • Thói quen sống (ăn mặn, thiếu vận động thể lực, lạm dụng rượu bia thuốc kháng sinh lá, …
  • Tác nhân tiền sử gia đình…

Điểm danh 3 giải pháp ngăn ngừa chứng bệnh tăng huyết áp

Để ngăn ngừa tăng huyết áp, bác sỹ tại Bệnh viện đa khoa An Việt lưu ý bạn cần thiết phải có chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể thao nhẹ nhàng.

1. Chế độ ăn uống khoa học

Điều trước hết cần phải ghi nhớ để phòng chống chứng bệnh tăng huyết áp chính là luôn duy trì cân nghiêm trọng ở mức hợp lý. Những trường hợp béo phì thừa cân hay có nguy cơ mắc bệnh cao hơn một số thành phần có cân trầm trọng thường thì. Trường hợp dư cân, bạn có khả năng làm chế độ giảm cân thích hợp bằng biện pháp hạn chế tinh bột, đường, dầu mỡ và tăng cao rau xanh, trái cây cũng như dùng đủ nước mỗi ngày.
Trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, bạn cần tích cực sử dụng đồ ăn hỗ trợ tốt nhất trong việc phòng ngừa tăng huyết áp như:
  • Rau xanh và trái cây: một số dạng hoa quả mà bạn cần tích cực bổ sung vào khẩu phần chất hằng ngày là: Cam, quýt, bưởi, táo, bơ, dâu, thanh long, chuối, dưa hấu, thơm… Đây đều là một vài dạng chứa vitamin E, C hoặc kali giúp cho ngăn chặn căn bệnh huyết áp cao tốt nhất.
  • Ngũ cốc thô: Ngoài công dụng chống táo bón, hoạt chất xơ từ các loại ngũ cốc thô như gạo lứt, bo bo, bắp, yến mạch, bánh mì đen… còn có tác dụng giảm thiểu sự hấp thu cholesterol vào máu, chống lại xơ vữa động mạch và cải thiện nguy cơ tiết axit mật hỗ trợ tiêu hóa.
  • Cá: Để bổ sung đạm, hữu hiệu bạn nên dùng cá thay thế thịt, đặc biệt là 2 – 3 lần ăn cá biển mỗi tuần vì cá chứa nhiều axit béo không bão hòa, giúp giảm cholesterol máu.
  • Uống hoạt chất béo không bão hòa: Để bài tiết suy nhược cholesterol, bạn nên dùng dưỡng chất béo không bão hòa từ dầu ôliu, dầu bắp, hướng dương, đậu nành… Ngoài ra, hãy thế các món chiên, xào bằng đồ ăn nướng hoặc hấp để tốt cho sức khỏe nhé.
Nhưng song với việc bổ sung các thực phẩm trên, bạn cũng cần phải khuyến khích tránh những món ăn có nguy cơ gây nên tăng huyết áp như:
  • Muối: Việc suy yếu bớt thực phẩm mặn có thể giúp giảm huyết áp. Qua đó, bạn làm giảm ăn đồ ăn kho mặn, nước chấm mặn, các món ăn giàu natri như trứng vịt muối, thịt chà xát bông…
  • Chất béo bão hòa: Bạn nên tránh ăn đồ ăn xào, chiên, lòng đỏ trứng gà, da hoặc nội tặng động vật, nước xương hầm…
  • Hoạt chất bột đường (glucid): Để tránh mối nguy hại tăng huyết áp, bạn cần ăn vừa đủ lượng, cơm, bún, phở, Ngoài ra không nên các thức ăn, hoa quả nhiều ngọt như bánh kẹo, nước ngọt, mứt, xoài, nhãn, mít, vải, tươi…
  • Thịt đỏ: Đạm từ thịt bò, cừu, dê, chó sẽ làm tăng cholesterol dẫn tới tăng huyết áp nên bạn cần phải làm giảm uống.
  • Đồ ăn nấu sẵn: Hãy tránh thịt xông khói, thịt muối, lạp xưởng, xúc xích vì đây đều là những món ăn chứa tỉ lệ muối và chất bảo quản cao.
  • Các dinh dưỡng kích thích: Cà phê, bia rượu, trà, gia vị cay nóng sẽ làm khoái cảm thần kinh, gây mất ngủ, điều chỉnh nhịp tim, từ đó tăng huyết áp.

2. Luyện tập thường xuyên

Để ngăn chặn căn bệnh huyết áp, bạn cần thiết phải lên kế hoạch giữ tập từ 30 – 60 phút/ ngày và 5 ngày/ tuần. Việc tập luyện còn giúp cho bạn tránh xa stress – một trong số những yếu tố khiến cho huyết áp gia tăng. Các hình thức tập tốt cho sức khoẻ mà bạn có thể chọn là đi bộ, bơi lội, các môn thể thao vừa sức …

3. Sinh hoạt lành mạnh

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập thể dục hàng ngày, bạn có khả năng phòng ngừa tăng huyết áp tốt nhất bằng một số khuyến khích trong cuộc sống liên tiếp như sau:
  • Ăn đủ bữa, không ăn nhiều thường hay quá trễ.
  • Tránh hút kháng sinh lá, bia rượu, các chất gây nghiện
  • Đi ngủ sớm, đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm.
  • Duy trì lối sống lành mạnh, duy trì tâm trạng thoải mái, hạn chế lo âu thường căng thẳng thần kinh.
  • Dùng các sản phẩm hoạt chất được lưu ý bởi các chuyên gia để phòng ngừa tim mạch và tăng huyết áp, nhất là các sản phẩm được bổ sung chất Plant Sterol – dưỡng chất béo chiết xuất từ thực vật giúp giảm sút lượng cholesterol đi vào máu từ thức ăn thường xuyên
Hy vọng bài viết trên có nguy cơ giúp cho bạn xây dựng chế độ ăn uống cũng như rèn luyện để ngừa căn bệnh huyết áp cao hiệu quả. Chúc bạn luôn sống vui, sống khoẻ mỗi ngày.